Testas „Naujas etapas“

Sveiki!

Šis testas gali padėti suprasti, kokį naują etapą šiuo metu išgyvenate – premenopauzę ar menopauzę – ir lengviau priimti pokyčius. Užtruksite tik minutę kitą – visai nedaug dėl tokio svarbaus dalyko, kaip savijauta :)

P.S. Nepamirškite atsakyti į visus klausimus.
1. Ar pastebite stiprius menstruacijų ciklo sutrikimus (trukmė ima skirtis daugiau nei 10 dienų; ilgus ciklus keičia labai trumpi; menstruacijos dingsta keliems mėnesiams ir pan.)
2. Ar susiduriate su karščio bangomis, kai, aplinkos sąlygoms nekintant, pasidaro karšta, parausta veidas, kaklas?
3. Ar jaučiate pagausėjusį prakaitavimą (ypač naktimis)?
4. Ar Jūsų oda tapo sausesnė nei anksčiau?
5. Ar plaukų būklė atrodo susilpnėjusi (jie plonėja, lūžinėja ar slenka)?
6. Ar mylintis jaučiate natūralios lubrikacijos trūkumą?
7. Ar pastebėjote padažnėjusį širdies ritmą?
8. Ar jaučiate miego sutrikimus (pvz., nemigą)?
9. Ar pastaruoju metu sumažėjo Jūsų lytinis potraukis?
10. Ar susiduriate su staigia nuotaikų kaita, irzlumu be priežasties?
11. Ar per pastaruosius dvylika mėnesių Jums bent kartą buvo menstruacijos?
Rodyti rezultatus