Naujienos

Ar norėdami atsikratyti nepageidaujamų riebalų turime atsisakyti... riebalų?

Dažnas žmogus nėra labai patenkintas savo kūno formomis ir svoriu. Dažniausiai probleminės vietos – pilvo, šlaunų, sėdmenų sritys, kuriose susikaupusi didesnė riebalų masė. Perteklinis riebalų kiekis ne tik verčia jaustis nekomfortabiliai, bet ir tam tikrais atvejais gali turėti įtakos rimtiems sveikatos sutrikimas.

Daugiau

Šerpetojanti oda gali pranešti ir apie ligas

Be sezoninių ligų, kurios užklumpa šaltu, vėjuotu ir drėgnu metų laiku, dažną ima kankinti ir odos problemos. Ypač – įsijautrinusi, paraudusi, sausėjanti, šerpetojanti oda. Dermatologai įspėja, kad į odos problemas nereikėtų žiūrėti pro pirštus – jos gali rodyti ir sveikatos sutrikimus.

Daugiau

Išmaniųjų įrenginių karta – su regėjimo problemomis

Sveikatos ekspertų duomenimis, vaikų, kurie intensyviai naudojasi išmaniaisiais bei planšetėmis, akių sveikata gali pakisti negrįžtamai. Ši tendencija gydytojams kelia didelį nerimą. Vos kelerių metų vaikai dėl dažno vaizdo klipų žiūrėjimo jau patiria regos sutrikimų, o tėvai skundžiasi, kad mažųjų neįmanoma atitraukti nuo ekranų.

Daugiau

Nemiga ir nerimas – kodėl šios dvi būsenos dažnai mus užklumpa vienu metu?

Nepavyksta užmigti, nes kankina nerimas? Ar nerimas slegia todėl, kad ilgai nepavyksta užmigti? Atsakyti į šiuos klausimus, anot miego sutrikimų specialistų, nėra paprasta, mat nemiga ir nerimas – glaudžiai susiję, vienas kitą galintys nulemti faktoriai. Pastebima, jog šias būsenas itin dažnai išgyvena didžiųjų miestų gyventojai.

Daugiau

Teisinga pragulų priežiūra: ką svarbu žinoti?

Vien sostinėje yra apie 4000 žmonių, kuriems nustatytas specialusis nuolatinės slaugos poreikis. Itin atidžios priežiūros reikia tokių, nuolat lovoje gulinčių ligonių, odos priežiūrai. Tik taip jie išvengs skaudžių ir nemalonių komplikacijų – pragulų. Tad kaip prižiūrėti odą, kad jos neatsirastų, ir ką daryti, kad pragulos gytų greičiau?

Daugiau

Patarimai vyrams, turintiems jautrią veido odą: kaip skustis, kad bėrimai vargintų mažiau?

Bėrimas, įaugantys plaukai, perštėjimas – nemalonūs pojūčiai, kuriuos kone kasdien patiria dažnas, jautresnę odą turintis vyras. Kaip prižiūrėti odą, kad nemalonūs pojūčiai kamuotų kuo rečiau? Ir kokių priežiūros žingsnių nereikėtų praleisti net ir labiausiai skubančiam vyrui?

Daugiau

Skilinėjančios lūpos: kalti žiemos vėjai ar vitaminų stoka?

Daugeliui pažįstamas jausmas, kai iš šalto lauko sugrįžus į patalpą nemaloniai įsitempia lūpos. Švelniai palietę jų paviršių pirštu (ar nykščiu) galime pajusti aštrią, šerpetotą odą. Užtenka nedaug – tik plačiai nusišypsoti, ir išsyk atsiranda įplyšimai, o kartais ir itin nemalonios žaizdos. Sergančias lūpas sunku tolygiai padengti lūpų dažais, jau nekalbant

Daugiau

Psichologė: skurdžių šeimų vaikams padėtų žinojimas, kad jais tikima

Vaikas iš skurstančios šeimos dažnai jaučiasi menkavertis, tačiau stiprus ryšys su suaugusiuoju gali tai kompensuoti. Jeigu tėvai ir mokytojai juo tiki ir pasitiki, vaikas gali nuversti kalnus, pabrėžia specialistai.

Daugiau

Įkvepiančios herojų istorijos: regbio žvaigždė Siga

„Kuo daugiau judėkite ir užsiimkite mėgstama sporto šaka“, – tokį stiprų palinkėjimą savo bendraamžiams siunčia dvylikametė Siga. Jos kasdienybė – kur kas sunkesnė nei daugelio jų. Siga, jos brolis ir sesė gyvena tik su mama, neseniai išvykusia į užsienį uždirbti šeimai daugiau pinigų, atsistoti ant kojų. Visgi mergaitė dienų neleidžia

Daugiau

Per artėjančias šventes išauga rizika nudegti: kaip padėti įvykus nelaimei?

Šalies miestuose sužibusios Kalėdų eglės primena, kad artėja didžiosios metų šventės, kurių metu bus aktyviau plušama virtuvėje ruošiant patiekalus Kalėdų stalui, bus kabinamos elektrinės girliandos, šaunamos petardos.

Daugiau
1 2 3 4 5 6 7
Antrai kosmetikos prekei -50% Virškinimo maisto papildams iki -50% Jūsų grožiui Gerai savijautai Gražiai šypsenai
Visi pasiūlymai
info@benu.lt