2017-07-20
2017-07-20
Su vienokios ar kitokios formos ginekologinėmis ligomis bent kartą teko susidurti ne vienai moteriai. Be daugelio nemalonumų, kuriuos tenka patirti sergant, apie šiuos negalavimus dar ir neįprasta kalbėti, varžomasi klausti ar dalintis informacija. Tačiau taip neturėtų būti. Save mylėti ir savimi rūpintis – būtina. O kai kalba eina apie sveikatą, tabu būti negali.
Tad pakalbėkime: kokios yra trys dažniausios ginekologinės ligos, kaip jas atpažinti ir kaip jų išvengti.
Pienligė (arba vaginalinė kandidozė) yra išorinių moters lytinių organų arba makšties gleivinės grybelinis uždegimas. Tai viena dažniausių ginekolonių ligų. Statistika rodo, kad net 75 proc. moterų bent kartą gyvenime yra sirgusios pienlige. Apie 10 proc. moterų serga lėtine jos forma.
Kaip išvengti?
Norėdamos apsisaugoti nuo pienligės, venkite aptemptų drabužių ir rinkitės tik natūralaus pluošto apatinius drabužius. Depiliuodamos bikinio zoną, venkite skutimosi putų ir kremų, taip pat kvapnių įklotų, galinčių neigiamai veikti makšties mikroflorą. Reikėtų vartoti kuo mažiau saldžių alkoholinių gėrimų ir saldumynų. Stenkitės neperšalti ir stiprinkite imunitetą.
Bakterinė vaginozė – tai sutrikimas, susijęs su natūraliai makštyje esančių bakterijų pagausėjimu. Šia liga dažniausiai suserga lytiškai aktyvios moterys. Riziką susirgti bakterine vaginoze gali padidinti gimdos spiralės naudojimas ar netinkamos intymios higienos priemonės. Tyrimai rodo, kad su šia liga susiduria iki 50 proc. visų moterų.
Kaip išvengti?
Nedėvėkite pernelyg aptemptų drabužių, nes neretai tai ir yra bakterinės vaginozės priežastis. Dėvint itin aptemtus drabužius gali užpulti ir kitos ginekologinės ligos. Stenkitės vengti streso ir atsikratykite žalingų įpročių. Naudokite kuo natūralesnes higienos priemones – rinkitės intymios higienos prausiklį ar vaikišką muilą, rečiau naudokite įprastą muilą ar dušo gelį. Prauskitės reguliariai, bet ne per dažnai, nes per dažnas prausimasis, pažeidžiantis natūralią makšties mikroflorą, taip pat gali būti šios ligos priežastis.
Endometriozė – tai liga, kuria susergama, kai į gimdos gleivinę panašus audinys atsiranda ir suveša už gimdos ertmės ribų. Ginekologai teigia, kad endometrioze serga keli tūkstančiai Lietuvos moterų, o kasmet skaičiuojama iki 700 naujų ligos atvejų.
Kaip išvengti?
Endometriozė gali pasireikšti be simptomų, todėl dažnai ji diagnozuojama atsitiktinai, pavyzdžiui, tiriant, kodėl moteris negali pastoti. Galima pragyventi visą gyvenimą net nežinant, kad sergama šia liga.
Visoms moterims, kenčiančioms stiprų skausmą ir nuotaikų svyravimus, pastebinčioms keistas išskyras, būtina apsilankyti pas ginekologą ir pasitikrinti.