Geležies trūkumas – dar ne mažakraujystė: patarimai, kaip tinkamai kaupti jos atsargas
Kai trūksta geležies, dažnėja infekcinės ligos, peršalimai, negyja žaizdos, silpsta imunitetas. Pasak BENU vaistininkės Lauros Mockutės, organizmui geležį įsisavinti labai sunku. Specialistė akcentuoja keletą pagrindinių taisyklių, kurios padės lengviau sukaupti reikiamas geležies atsargas organizme.