Mūsų organizmas – tikras kovotojas už save. Bet to jam nepavyktų, jeigu neturėtų armijos „sargybinių” – gerųjų bakterijų. Jeigu šių „sargybinių“ pradeda trūkti, greitai tai pajuntame – silpsta imunitetas, sutrinka virškinimo sistema, gali atsirasti alergija maistui ar turimos alerginės bei lėtinės ligos paūmėti, organizmas nebeįsisavina vitaminų bei mineralų. Kitaip tariant, gerosios bakterijos užtikrina darnią organizmo veiklą. 

Tiesa ta, kad antibiotikai įveikia ne tik patogenines, ligą sukėlusias bakterijas. Nerūšiuodami jie išnaikina ir gerąsias bakterijas – probiotikus – atsakingas už sveiką žarnyno, lytinių organų mikroflorą.