Iš pirmo žvilgsnio šie žmonės niekuo nesiskiria nuo kitų. Dauguma jų turi laimingus santykius, mėgstamus darbus, laisvalaikį. Tačiau kažkuriuo metu pasaulis aplink juos ima keistis. Vis dažniau skamba klausimai, kada jie ketina sulaukti šeimos pagausėjimo, kodėl nenori vaikų. Ir tik retas susimąstome, ką iš tiesų patiria tie, kuriems tenka susidurti su mūsų visuomenėje vis aktualesne, […]
Skaityti daugiau
Komentuoja vaistininkė Audronė Levickienė Turbūt pastebėjai, kad daugumos vaistų informaciniuose lapeliuose nurodoma, jog jų negalima vartoti kartu su alkoholiu? Tarsi akivaizdus faktas, tačiau šis tinklaraščio skaitytojo užduotas klausimas mano praktikoje dažnas. Nepaisant įspėjimų bei rekomendacijų nepiktnaudžiauti svaigiaisiais gėrimais ir nemaišyti jų su vaistais, gyventojai ne visuomet į tai atsižvelgia. Atrodo, kad jei vieną ar kitą […]
Skaityti daugiau
Omega-3, Omega-6, Omega-9 – ne grupių pavadinimai ir ne graikiškos abėcėlės raidės. Tai mūsų organizmo statybinės medžiagos, kurių trūkumas gali turėti įtakos ne tik atminties pablogėjimui, koncentracijos sutrikimams, bet ir širdies ligoms. Nors dauguma yra girdėję apie šių riebiųjų rūgščių naudą, ne visi žino, kuo jos skiriasi ir kur jų gauti. Tad kuo ypatingos omega-3, […]
Skaityti daugiauŽvarbesniu oru, kai drėgmės kiekis ore pakyla, tikimybė patirti nušalimą, medikų vadinamą šalčio trauma, išauga. Nušalimas, gana dažnas tarp žiemos pramogų mėgėjų, yra labai pavojingas žmogaus sveikatai ir net gyvybei. Tad kaip jį atpažinti ir kaip sau padėti jį patyrus? Pirmieji požymiai nušalus Nušalusi oda pabąla, juntamas nedidelis skausmas, krečia drebulys, padažnėja kvėpavimas; Sumažėja nušalusios […]
Skaityti daugiau
Stresas, nerimas, įtampa tapo mūsų kasdieniais palydovais, todėl daugelis net nebesistengia jų išvengti ir priima kaip natūralų šiuolaikinio gyvenimo prieskonį. Dauguma skuba gydyti fizines ligas, tačiau yra linkę nekreipti dėmesio į psichologinius negalavimus, prie kurių priskiriamas ir stresas. Negydoma liga progresuoja, tad nenuostabu, kad pas gydytojus plūsta žmonės dėl nemigos, virškinimo, odos problemų. Viena iš […]
Skaityti daugiau