Aktualijos

Intymus vyrų skaudulys – balanitas

Jei moterims kalbėti apie intymias problemas kartais dar atrodo tabu, tai vyrams šis tabu, rodos, pakyla kvadratu. Klaidinga nuostata apie tai, kad visada turi būti tvirtas ir stiprus (taigi ir sveikas) baigiasi tuo, kad maždaug pusė vyrų, jaučiančių diskomfortą lytinių organų srityje, nesikreipia į gydytoją. Taip ir iš pirmo žvilgsnio nesudėtingas sveikatos sutrikimas – balanitas […]

Skaityti daugiau
29.11.2017
Komentarų nėra

Dvynukus auginanti Toma: „Svarbiausia šiame kelyje – nepaleisti svajonės ir nepalūžti“

Iš pirmo žvilgsnio drabužių prekės ženklo „Happeak“ bendraturčių Tomos ir Gedo Dambrauskų šeima atrodo tarsi iš amerikietiškos reklamos. Du gražūs neabejotinai vienas kitą įsimylėję žmonės sūpuoja jau bepradedančius čiauškėti šešių mėnesių dvynukus Uvį ir Vėją. Kartu išnešioti mažyliai gimė maždaug mėnesiu anksčiau, tačiau šiandien drąsiai stebi supantį pasaulį, krykštauja ir, pasak tėvų, auga net sparčiau […]

Skaityti daugiau
23.11.2017
Komentarų nėra

Traumos paslydus: pirmoji pagalba ir prevencija

Kiekvienais metais atšalus orams smarkiai padidėja traumų paslydus pavojus. Pasivaikščiojimai lauke vėlyvą rudenį ir žiemą nemalonumais gali baigtis visiems: pradedant vaikais, baigiant garbaus amžiaus žmonėmis – nuo traumų neapsaugotas niekas. Gydytojų praktika rodo, kad traumos paslydus sudaro daugiau nei pusę (net apie 60 proc.) visų užregistruojamų traumų šaltojo sezono metu. Kaip sumažinti jų riziką ir […]

Skaityti daugiau
21.11.2017
Komentarų nėra

Vienatvės baimė: kaip jai nepasiduoti?

Būti vienam nėra lygu būti vienišam ir jaustis blogai. Kartais galime dienų dienas vieni leisti namuose ir jaustis puikiai, o kartais ir būryje bičiulių jaučiamės nemaloniai atitolę, vieniši. Svarbu pažinti savo jausmus, suprasti, kodėl jautiesi vienišas, rasti šiame gyvenimo periode teigiamų spalvų ir pamatysi – vienatvės baimė ims trauktis. Patariame, kaip pagreitinti šį procesą 🙂 […]

Skaityti daugiau
17.11.2017
Komentarų nėra

B grupės vitaminai: kaip žinoti, ar jų netrūksta?

Komentuoja vaistininkė Inga Norkienė Visi B grupės vitaminai (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) dalyvauja metabolizmo (medžiagų apykaitos) procesuose. Jų netrūkstant, mūsų oda sveikai švyti, kūnas turi tinkamą raumenų tonusą (įtempimą). Šie vitaminai taip pat stiprina imuninės ir nervų sistemos funkcijas, skatina ląstelių augimą ir dalijimąsi – taip pat ir raudonųjų kraujo kūnelių, […]

Skaityti daugiau
14.11.2017
2 komentarai

Populiariausi tekstaiPeržiūrėti viską