Aktualijos

Gerosios bakterijos – nematomi mūsų organizmo sargybiniai: kodėl mums jų reikia ir iš kur gauti

Komentuoja vaistininkė Inga Norkienė Mūsų organizmas – tikras kovotojas už save. Bet to jam nepavyktų, jeigu neturėtų armijos „sargybinių” – gerųjų bakterijų. Jeigu šių „sargybinių“ pradeda trūkti, greitai tai pajuntame – silpsta imunitetas, sutrinka virškinimo sistema, gali atsirasti alergija maistui ar turimos alerginės bei lėtinės ligos paūmėti, organizmas nebeįsisavina vitaminų bei mineralų. Kitaip tariant, gerosios […]

Skaityti daugiau
28.09.2018
Komentarų nėra

Kovoti su anoreksija kitiems padedanti Paula Čepinskaitė: „Nuo tų žmonių, kurie man rodė meilę, aš nebėgau“

„38 kg, kelios valandos iki mirties ir prašančios mamos akys – tai privertė duoti gyvenimui dar vieną šansą”, – atvirai ir drąsiai apie persirgtą anoreksiją kalba modelis Paula Čepinskaitė. Išgijusi nuo valgymo sutrikimų, ji įkūrė nepelno siekiančią organizaciją “Feedinghope.lt“, kurios tikslas šviesti visuomenę apie valgymo sutrikimus, o sergantiesiems – padėti pasveikti. Paula, pasidalink savo istorija. […]

Skaityti daugiau
21.09.2018
1 komentaras

Migrena: galvos skausmas, kurio nederėtų ignoruoti

Komentuoja vaistininkas Marius Lukštaraupis Nuolatos didėjantis gyvenimo tempas bei patiriamas stresas tiek namuose, tiek darbe dažnai daugeliui gali sukelti pasikartojančius, varginančius galvos skausmus. Vienas iš jų – tai migrena. Skaičiuojama, kad ji kamuoja daugiau nei 10 proc. žmonių visame pasaulyje. Migrenos nereikėtų ignoruoti, o kamuojant intensyvesniems skausmams, lydimiems kitų negalavimų, reikėtų kreiptis į gydytoją. Kaip […]

Skaityti daugiau
18.09.2018
Komentarų nėra

Rudens dovanos odos jaunystei išsaugoti

Komentuoja vaistininkė Audronė Ziemelytė Pirmas ir pats svarbiausias žingsnis norint džiaugtis sveika ir gražia oda – pilnavertė mityba. Maitindamiesi sveikai ir reguliariai, su maistu gauname odos grožiui palaikyti reikalingų A, E, C ir B grupės vitaminų bei mikroelementų. Atėjęs rudens sezonas – puikus metas organizmą papildyti šiais vitaminais, gautais iš šviežių lietuviškų vaisių bei daržovių. […]

Skaityti daugiau
07.09.2018
Komentarų nėra

Populiariausi tekstaiPeržiūrėti viską