Ar žinote, kokį poveikį UV spinduliuotė daro odai? Kasdien būnant saulėje, oda gali ne tik įgauti gražų įdegį, bet ir nepageidaujamų spalvos pakitimų. Nereti ir odos nudegimo atvejai. Išvengti šių saulės sukeliamų nemalonumų galima naudojant tinkamai parinktas apsaugos nuo UV spindulių priemones. Svarbu, kad priemonės, turinčios UV filtrą, būtų naudojamos kasdien. Sužinokite, kaip išsirinkti geriausią SPF filtrą veidui ir kūnui, kuris apsauginis kremas nuo saulės tinka vaikams, o kuris – suaugusiesiems.

Permainingi orai tampa tikru iššūkiu odai. Nors paprastai rūpinamės veido oda, tačiau nereikėtų pamiršti ir kitų atidengtų kūno vietų – rankų. Taip pat daugiau dėmesio reikia skirti ir lūpoms – jų oda yra ypač plona ir jautri, greitai reaguojanti į nepalankias aplinkos sąlygas ar nesubalansuotą mitybą.

Visuomenės sveikatos specialistai jau kurį laiką ragina negraibstyti medicininių kaukių, nes jos nesuteikia tinkamos apsaugos nuo virusų. Tačiau kartu primena, kad viena geriausių prevencijos nuo įvairių virusų priemonių – tinkama rankų higiena ir dezinfekcija.