Vitaminai grožiui

Viena didžiausių odos, plaukų ir nagų priežiūros klaidų – priežiūra tik iš išorės. Žmonės perka brangią kosmetiką, tačiau nevartoja maisto papildų, todėl nepastebi jokio arba labai mažą poveikį. Vitaminai odai organizmą praturtina biotinu, kolagenu, hialiuronu, vitaminais A, C, E ir kt. medžiagomis. Vitaminai plaukams, kaip ir vitaminai nagams, prisotina selenu, cinku, variu.