Tinklaraštis

Atėjus vasarai daugelis miestą iškeičia į gamtą ir keliauja prie įvairių vandens telkinių, kur rengia pasisėdėjimus, piknikus ir grilio vakarėlius. Tačiau gamtoje maisto laikymo sąlygos ne visada būna tinkamos – sudėtingiau jį apdoroti ir paruošti kepimui. BENU vaistininkė Greta Vaitoškaitė sako, kad dėl šių priežasčių didėja rizika susirgti virškinimo trakto ligomis ir infekcijomis. Ji dalijasi esminiais patarimais, kurie padės išvengti šių nemalonių susirgimų.

Pasitikrinkite, kokiu laiku per Jonines, birželio 24 d., dirbs artimiausia BENU vaistinė. Sutaupykite laiko apsipirkdami BENU interneto vaistinėje.

Įprastai moteris kartą per mėnesį vargina nuo 4 iki 8 dienų trunkančios menstruacijos. Vienoms šis laikotarpis, nors ir sutrikdo planus, neapsunkina kasdienybės, o kitoms menstruacijos asocijuojasi su bene nepakeliamu skausmu ir itin prasta savijauta. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė paaiškina, kad už itin skausmingų menstruacijų gali slypėti rimtos problemos, ir dalijasi patarimais, kaip jų išvengti.

Vos atšilus orams, žmones pradeda kankinti vieni labiausiai erzinančių vabzdžių – uodai. Iš pirmo žvilgsnio, uodo įkandimas, nors ir yra pakankamai nemalonus, gali pasirodyti nekeliantis didelės grėsmės. BENU vaistinės ekspertė Laura Mockutė įspėja, kad visgi šie kenkėjai gali ne tik sukelti rimtas alergines reakcijas, bet ir kitus sveikatos sutrikimus.

Sužinok, kokiu laiku birželio 6, Tėvo dieną, dirbs artimiausia BENU vaistinė.

Šiltėjant orams, kyla noras vis daugiau laiko praleisti lauke. Vasaros pramogos stebina savo įvairumu: išvykos į gamtą, plaukimas baidarėmis, dviračiai, tinklinis, riedučiai, vis labiau populiarėjantis vandens sportas bei daugelis kitų. Leidžiant laisvalaikį aktyviai, didėja sumušimų ir traumų rizika. BENU vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė atskleidžia kokios traumos vasarą pasitaiko dažniausiai ir ką atšilus orams patartina turėti savo vaistinėlėje.

Nors vis ryškesni ir kaitresni saulės spinduliai pavasarį džiugina daugelį, kai kuriems žmonėms saulėti orai asocijuojasi su nemaloniomis sveikatos problemomis. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė, kosmetologė Ramunė Uosienė pasakoja, kad raudoni niežtintys plotai ant įvairių odos vietų, pūslelės, itin išsausėjusi, net kraujuojanti oda – gali byloti apie alergiją saulei. Tad kaip spręsti šią kasdienybę apsunkinančią problemą?

Renkantis veido priežiūros produktus, kaina ar žinomumas rinkoje neturėtų būti vieninteliai jų įsigijimą lemiantys rodikliai. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė sako, kad būtina atkreipti dėmesį į kiekvieno veidui skirto produkto sudėtį, mat kai kurios joje įvardijamo alkoholio rūšys gali sukelti rimtų odos problemų.

Žaliuojanti gamta kviečia veiklas ir pramogas uždarose patalpose perkelti į lauką. Nepaisant to, ar tai būtų pasivaikščiojimas miške, poilsis sode ar piknikas parke – visur galima susidurti su jau po žiemos miego pabudusiomis erkėmis. BENU vaistininkė Inga Norkienė sako, jog šių voragyvių platinamos ligos gali sukelti nemenką riziką gyvybei, tad būtina žinoti kaip nuo jų apsisaugoti.

Sausa oda, bėrimas rausvais spuogeliais ar pūslelėmis, patinusi, į nudegusią panaši oda ar niežėjimas nebūtinai reiškia staiga atsiradusią alergiją. BENU vaistinės Kaune vedėja Laura Mockutė paaiškina, kad minėti simptomai būdingi ir dermatitui, kuris gali rimtai apsunkinti kasdienybę.

Atšilus orams ir sunkią žieminę avalynę pakeitus į lengvus pusbačius ar sportbačius, dažnas susiduria su opia problema – skausmingomis pūslėmis ant kulnų, kojų pirštų ar pėdų. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė pasakoja, kas jas sukelia, kokį gydymą reikėtų rinktis ir kokios grėsmės gali kilti, netinkamai prižiūrint pūsles.

Nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, 45 proc. europiečių turi tiesius plaukus, 40 proc. – banguotus, o vos 15 proc. gali pasigirti natūraliai garbanotais plaukais. Visgi, BENU vaistinės kosmetikos prekių konsultantė Laima Givėliušienė sako, jog siekiant, kad garbanoti plaukai būtų švelnūs, nesiveltų ir neišsausėtų. būtina tinkamai juos prižiūrėti.

Kaip ir kiekvieną šventinę dieną, balandžio 17-18 dienomis BENU vaistinės dirbs kitokiu grafiku. Sužinok, kuriuo metu dirbs arčiausiai tavo namų įsikūrusi vaistinė

Tie, kurie patiria nosies gleivinės išsausėjimą, pritars, kad tai itin nemalonus jausmas. Nosies gleivinė – labai svarbi kvėpuojant, filtruojant orą bei apsisaugant nuo begalės bakterijų, kurios iš oro gali patekti į žmogaus organizmą. Pasak BENU vaistininkės Lauros Mockutės, labai svarbu vėdinti patalpas ir tinkamai rūpintis nosies higiena.

Kokybiškas ir visavertis poilsis yra vienas iš sveikos, efektyvios ir energingos kasdienybės aspektų. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė patikina, kad vis daugiau žmonių kankina įvairūs miego sutrikimai, kurie vėliau ne tik atsispindi nuovargiu, prasta nuotaika, paaštrina patiriamą stresą, bet ir gali slėpti įvairias sveikatos problemas.

Nuo šiol BENU vaistinių tinkle nuo karo bėgantys Ukrainos gyventojai, įskaitant nelydimus nepilnamečius, gali gauti reikiamus receptinius vaistus valstybės biudžeto lėšomis. Valstybė kompensuoja tik receptinius vaistus. SAM ir vidaus reikalų ministerijai priėmus sprendimą kompensuoti vaistus Ukrainos piliečiams, BENU vaistinėse įdiegta nauja sistema, o darbuotojai supažindinti su tvarka, kad procesas vyktų operatyviai ir sklandžiai. 

Vis šiltesnės žiemos, rečiau šienaujamos viešosios miestų erdvės, poilsis prie ežero ar nekaltas pasivaikščiojimas miškelyje gali tapti netikėta erkinio encefalito susirgimo aplinkybe. Efektyviausia apsauga, neribojant savęs – laiku atlikti skiepai. Kadangi pirmieji susirgimai fiksuojami jau kovo ar balandžio mėnesiais, pasak BENU vaistininkės Lauros Mockutės, dabar geriausias metas pradėti kurti apsaugą.

Blogas burnos kvapas ne tik nepadeda bendrauti, bet gali signalizuoti ir apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Pagrindinė priežastis, pasak BENU vaistinės ekspertės Ramunės Uosienės, dažniausiai yra bloga burnos higiena. Kaip tinkamai ja pasirūpinti ir neprisišaukti rimtesnių sveikatos sutrikimų, pasakoja specialistė.

Kai trūksta geležies, dažnėja infekcinės ligos, peršalimai, negyja žaizdos, silpsta imunitetas. Pasak BENU vaistininkės Lauros Mockutės, organizmui geležį įsisavinti labai sunku. Specialistė akcentuoja keletą pagrindinių taisyklių, kurios padės lengviau sukaupti reikiamas geležies atsargas organizme.

Sužinok, kokiu metu vasario 16 d. dirbs artimiausia BENU vaistinė.