Imunitetui

Imunitetas saugo nuo infekcijų, padeda jas greičiau įveikti, todėl labai svarbu jį stiprinti visus metus. Populiariausi ir vertingiausi vitaminai imunitetui yra C ir D. Jų trūkumas pasireiškia nuovargiu, plaukų slinkimu, nervingumu. Vitaminai imuninei sistemai padeda apsišarvuoti nuo ligų, o žmogui – geriau jaustis. Juos vartoti galima profilaktiškai, ypač po ligos. Vitaminai nusilpusiam organizmui padeda greičiau atsistatyti ir tapti atsparesniam virusams.

Imunitetui stiprinti tinka ir įvairūs vitaminų kompleksai, maisto papildai. Verta atkreipti dėmesį į papildus imunitetui stiprinti su ežiuole. Šis augalas nuo seno garsėja savo gydomosiomis savybėmis.