Kūno kompozicijos įvertinimas

Su BENU kliento kortele paslauga NEMOKAMA.

Negalint atvykti registuotu laiku, apie savo neatvykimą reikėtų informuoti paslaugą atliekančią BENU vaistinę arba evaistine@benu.lt, +370 37 225 522.

Įvairūs moksliniai šaltiniai teigia, kad tiek viršsvoris, tiek pernelyg mažas kūno svoris kelia pavojų sveikatai. Svorio augimą  ar kritimą lemia labai daug faktorių, ne tik fizinio aktyvumo stoka ar persivalgymas. Priežastys gali būti greitas ir nesveikas maistas, miego trūkumas ar perteklius, paveldimumas, maistinių medžiagų trūkumas, sutrikę hormonai, lėtas virškinimas, vartojami medikamentai, stresas, depresija, per mažas fizinis krūvis.

Esant antsvoriui, padidėja rizika susirgti širdies kraujagyslių ligomis (hipertenzija, miokardo infarktu, išemine širdies liga, gali ištikti insultas), cukriniu diabetu, sąnarių ligomis, tulžies pūslės akmenlige, vėžiu (krūtų, storosios žarnos ir kt.), pakinta psichologinė būklė. Esant nepakankamam svoriui, padidėja tikimybė atsirasti širdies kraujagyslių sistemos pakitimams (gali suretėti širdies ritmas, sumažėti arterinis kraujo spaudimas). Be to, mažėja raumenų masė, kaulai tampa trapūs (vystosi osteoporozė), susilpnėja imunitetas, atsiranda bendras silpnumas, nuovargis, sausėja oda ir plaukai, labiau slenka plaukai, pakinta psichologinė būklė.

KŪNO KOMPOZICIJOS ANALIZĘ GALITE ATLIKTI:

VILNIUJE:

Ozo g. 18, PC Ozas

Konstitucijos pr. 7A-1, PC EUROPA 

Žirmūnų g. 64, PC HYPER RIMI (24 / 7)

Kedrų g. 4-101, PC HYPER RIMI

Saltoniškių g. 9, PC PANORAMA

Jeruzalės g. 4, PC RIMI

Bieliūnų g. 1, PC DOMUS PRO

KAUNE:

Baršausko g. 66 a, PC MOLAS

Islandijos pl. 32, PC MEGA

KLAIPĖDOJE:

Taikos pr. 139, PC BIG

ALYTUJE:

Ūdrijos g. 1 / Naujoji g. 7 e, PC RIMI

BIRŽUOSE:

J. Janonio a. 5

KAS GALI NAUDOTIS KŪNO KOMPOZICIJOS ANALIZATORIUMI

Kūno kompozicijos analizatorius pritaikytas asmenims nuo 18 iki 99 metų amžiaus. 5–17 metų amžiaus vaikai gali naudotis šiuo analizatoriumi svoriui, kūno riebalų kiekiui procentais ar sveikatos lygio indikatoriui sekti. Kitos funkcijos vaikams nepritaikytos.

KODĖL REIKIA STEBĖTI KŪNO KOMPOZICIJĄ

Kūno kompozicijos analizatoriai sukurti sveikesniam gyvenimui – parodo įvairius kūno kompozicijos duomenis, kuriais remdamiesi Jūs galite keisti savo gyvensenos būdą.

• Galite stebėti kūno kompozicijos pokyčius ir įvertinti, kokią įtaką daro dieta.
• Galite sureguliuoti savo fitneso programą, stebėdami raumenų kiekį ir Bazinį Metabolinį indeksą.
• Visceralinių riebalų matavimas ir mažinimas sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis.
• Galite nuststyti kūno sudėjimą ir stebėti pažangą jį tobulinant.

KAIP VEIKIA KŪNO KOMPOZICIJOS ANALIZATORIUS

Tanita kūno kompozicijos analizatorius nustato kūno kompoziciją, naudodamas tariamosios varžos metodą (BIA). Saugūs, nejuntami elektros signalai pereina per asmens, užlipusio ant svarstyklių, platformos kūną. Ši srovė lengvai pereina per raumenis ir kitus kūno audinius, tačiau ją sulaiko riebalai, nes juose yra mažiau skysčių. Šis pasipriešinimas vadinamas varža. Jos rodmenys ir matematinės formulės padeda nustatyti besisveriančio asmens kūno sudėjimo rodmenis.

TINKAMIAUSIAS METAS NAUDOTI KŪNO KOMPOZICIJOS ANALIZATORIŲ

Kūno skysčių kiekis paros bėgyje kinta. Šie pokyčiai gali turėti įtakos Jūsų kūno kompozicijos rodmenims. Kūno skysčių pokyčius geriausiai matome anksti ryte, kai organizmas naktį sunaudoja daug vandens.  Ženkli kūno riebalų kaita taip pat pastebima žmogui maitinantis, geriant, sportuojant, sergant ar maudantis. Kūno riebalų kiekis priklauso nuo kiekvieno asmens individualaus gyvenimo būdo. Norint gauti tikslius duomenis ir stebėti pokyčius, rekomenduojama nuskaitinėti kūno kompozicijos duomenis tuo pačiu metu ir tomis pačiomis sąlygomis.