Sportas – svarbus gero savijautos komponentas. Fiziškai aktyvūs žmonės džiaugiasi sveikata, o toliau sportuoti motyvuoja ir matomi rezultatai. Tačiau norint jų būtina kokybiškai pailsėti ir sveikai maitintis. Jei su mityba neįsisavinate visų naudingųjų medžiagų, reikia maisto papildų sportuojantiems. Jie subalansuoti didelį fizinį krūvį turintiems žmonėms, todėl galėsite džiaugtis geresne savijauta. Vitaminai sportuojantiems suteikia energijos, stiprina imunitetą ir gali padėti išvengti traumų.
Skaityti daugiauRodoma: 1 - 17 iš 17
