Papildai sąnariams

Sąnarių sveikatai daug įtakos turi mityba. Norėdami judėti laisvai, nevaržomi skausmo, turite valdyti daug žuvies, riešutų, česnakų, imbierų, citrusinių vaisių ir kt. Mitybą galima praturtinti ir maisto papildais sąnariams. Patogu tai, kad jų yra įvairių formų – tablečių, kapsulių, miltelių, skysčių, tereikia išsirinkti priimtiniausią. Geriausi papildai sąnariams praturtinti vitaminu C, kolagenu, hialurono rūgštimi.