Plaukams

Stiprūs ir vešlūs plaukai – tai geros organizmo sveikatos požymis. Vaistininkai pastebi, kad žmonės, besiskundžiantys slenkančiais, sausėjančiais plaukais ir pleiskanomis, taip pat kovoja ir su nusilpusiu imunitetu, todėl svarbu suprasti, kad norint gražių plaukų svarbu ne tik naudoti tinkamas kosmetikos priemones, bet ir stiprinti organizmą iš vidaus. Jei visavertė mityba nėra kasdienė palydovė, patartina vartoti maisto papildus. Plaukams naudingiausios tokios medžiagos, kaip kolagenas, biotinas, selenas, varis, cinkas, B grupės vitaminai.