Magnis – ne tik nuo mėšlungio: ką svarbu žinoti apie mineralų karalių?
Magnį nemažai žmonių laiko „sportininkų mineralu“, kuris gelbsti nuo mėšlungio ir yra reikalingas patiriant didelį fizinį krūvį. Vis dėlto, šio ...
Sveikata
Žarnyno sveikata ir probiotikų vartojimo kultūra: ką svarbu žinoti?
Šiuolaikinėje medicinoje žarnyno sveikata pripažįstama vienu pamatinių geros savijautos veiksnių. „Teleklinikos“ bendrosios praktikos slaugytoja Evelina Joniškienė pabrėžia, kad tai dinamiška ...
Pirmieji demencijos signalai: kaip atpažinti ankstyvuosius ligos simptomus
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, šiandien nuo demencijos kenčia daugiau kaip 55 milijonai žmonių, o artimiausiais metais šis skaičius tik augs. Demencija ...
Bendras silpnumas ir nuovargis arba kodėl geležies trūkumas dažnai lieka nepastebėtas
Nuolatinis nuovargis, silpnumas ar prastesnė koncentracija dažnai nurašoma stresui ir įtemptam gyvenimo ritmui, tačiau Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net apie ...
Vitaminai po eglute: kaip nepasimesti asortimento gausybėje ir į ką atsižvelgti dovanojant maisto papildus
Vis daugiau žmonių renkasi po eglute dėti vitaminus ir maisto papildus. Tai atrodo praktiška ir rūpestinga dovana. Tačiau kaip nepaklysti ...
Nudegėte saulėje? Kaip gelbėti odą ir kodėl liaudiškas priemones reikėtų pamiršti?
Nors visi žinome apie apsaugos nuo saulės svarbą, nudegimų vis tiek neišvengiame – po maudynių pamirštame pakartotinai pasitepti kremu ar ...
Tylusis žudikas – aukštas kraujospūdis: papasakojo, kaip kontroliuoti hipertenziją ir teisingai matuoti spaudimą
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 1,28 mlrd. žmonių serga hipertenzija, kitaip tariant, turi aukštą kraujospūdį. Tyliuoju žudiku praminta hipertenzija tokį pavadinimą ...
Besaikės saulės vonios – kelias į melanomą: atskleidė, kodėl tradicinį deginimąsi reikėtų pamiršti
Nors melanoma tarp vyrų yra trečias pagal paplitimą vėžys, o tarp moterų – antras, į saulės spindulius neretai numojame ranka....
