Vartojimas: rekomenduojama suaugusiesiems ir vaikams nuo 3 metų amžiaus gerti po 2 kapsules per dieną, geriausiai pusvalandį prieš valgį; vartojant antibiotikus 1 val. prieš arba po antibiotikų vartojimo. Jei sunku praryti kapsulę, galima ją atidaryti ir suberti miltelius į maistą arba gėrimą. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Esant imunosupresijai dėl kapsulių vartojimo reikia pasitarti su gydytoju.

Labai svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Sudedamosios dalys: jogurto milteliai (39 %) (pieno produktas), kapsulės apvalkalas (želatina, dažiklis - kalcio karbonatas), kukurūzų krakmolas, balkšvųjų gysločių (Plantago ovata) sėklų luobelių milteliai (8,6 %), Lactobacillus acidophilus (galimi pieno baltymų likučiai), Bifidobacterium bifidum, lipnumą reguliuojančios medžiagos - silicio dioksidas, talkas ir riebalų rūgščių magnio druskos.