Kartais stebimasi, kaip jaunas žmogus gali būti jau nemažai patyręs tam tikroje srityje ir dalinasi savo patirtimi viešai, – kalbame apie tinklaraštininkus. Bet jei darbinę veiklą pradedi dar nesulaukęs pilnametystės arba, kas būdinga merginoms, pradedi domėtis maisto įtaka figūrai dar ankstyvos paauglystės metais – taip patirties ir prikapsi… Daug sekėjų turinčių feisbuko ir instagramo paskyrų „Nestoras maistas“ autorė, modelis Ieva Greičiūnaitė (24 m.) pati savo kailiu išbandė daugybę mitybos variantų, o dabar nuoširdžiai dalijasi savo patarimais ir kulinariniais atradimais su kitais.

Maisto netoleravimas – tai sąvoka, kurią pastaruoju metu girdime vis dažniau. Deja, dažnai šie žodžiai tariami kartu su nepatiklumu ar net pašaipa. Medikai į maisto netoleravimo tyrimus žiūri nepatikliai, o ir visuomenėje tai priimama labiau kaip išsigalvojimai, nei rimta būklė.

Negąsdinsime tavęs, kad cukrus yra baltoji mirtis, ir kitais skambiais posakiais. Tikime, kad apie jo žalą organizmui girdėjai nemažai. Be atvangos smaližiaujant genda dantys, vargina spuogai, energijos ir nuovargio „šuoliai“ bei dar šimtas bėdų. Norint išvengti šių simptomų ir jaustis geriau, privalu sumažinti popietinę saldainių, sausainių ir pyragėlių kolekciją.