Akims

Akimis reikia rūpintis, juk sausumas, perštėjimas, silpstantis regėjimas sukelia diskomfortą. Dirbdami kompiuteriu ar žiūrėdami į bet kokį ekraną užsidėkite apsauginius akinius ir darykite pertraukas, eidami į lauką šviečiant saulei nepamirškite akinių su UV apsauga, reguliariai vartokite maisto papildus akims. Jie praturtinti vitaminais A ir E bei kitomis naudingomis medžiagomis, padedančiomis pavargusioms akims ir saugančiomis jas nuo laisvųjų radikalų. Vitaminai akims ypač reikalingi žmonėms, dirbantiems kompiuteriu.