Valeradix 170 mg/50 mg/50 mg/50 mg tabletės N60

  • Gera kaina
Prekės išvaizda gali skirtis nuo matomos nuotraukoje.

Valeradix 170 mg/50 mg/50 mg/50 mg tabletės N60

Nereceptinis vaistas
VALERADIX yra tradicinis augalinis vaistinis preparatas, vartojamas kai yra per didelės nervinės įtampos sukelta nemiga, padidėjęs nervinis jautrumas.

VALERADIX yra tradicinis augalinis vaistinis preparatas, vartojamas kai yra per didelės nervinės įtampos sukelta nemiga, padidėjęs nervinis jautrumas.

VALERADIX tabletės

Valerijonų šaknys, apynių spurgai, melisų lapai, sukatžolių žolė

Atidžiai perskaitykite visą šį lapelį, prieš pradėdami vartoti šį vaistą, nes jame pateikiama Jums svarbi informacija.

Visada vartokite šį vaistą tiksliai kaip aprašyta šiame lapelyje arba kaip nurodė gydytojas  arba vaistininkas.

  • Neišmeskite šio lapelio, nes vėl gali prireikti jį perskaityti.
  • Jeigu norite sužinoti daugiau arba pasitarti, kreipkitės į vaistininką.
  • Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis (net jeigu jis šiame lapelyje nenurodytas), kreipkitės į gydytoją arba vaistininką. Žr. 4 skyrių.
  • Jeigu per 2 savaites Jūsų savijauta nepagerėjo arba net pablogėjo, kreipkitės į gydytoją.

Apie ką rašoma šiame lapelyje?

  1. Kas yra VALERADIX ir kam jis vartojamas
  2. Kas žinotina prieš vartojant VALERADIX
  3. Kaip vartoti VALERADIX
  4. Galimas šalutinis poveikis
  5. Kaip laikyti VALERADIX
  6. Pakuotės turinys ir kita informacija 
  1. Kas yra VALERADIX ir kam jis vartojamas

VALERADIX yra tradicinis augalinis vaistinis preparatas, vartojamas kai yra per didelės nervinės įtampos sukelta nemiga, padidėjęs nervinis jautrumas.

Šio tradicinio augalinio vaistinio preparato indikacijos pagrįstos tik ilgalaikiu vartojimu.

  1. Kas žinotina prieš vartojant VALERADIX

VALERADIX vartoti negalima

  • jeigu yra alergija veikliosioms medžiagoms arba bet kuriai pagalbinei šio vaisto medžiagai (jos išvardytos 6 skyriuje).

Įspėjimai ir atsargumo priemonės

Pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, prieš pradėdami vartoti VALERADIX.

Vaikams ir paaugliams

Vaisto nerekomenduojama vartoti vaikams iki 12 metų, kadangi tinkamų duomenų nėra.

Kiti vaistai ir VALERADIX

Jeigu vartojate ar neseniai vartojote kitų vaistų arba dėl to nesate tikri, apie tai pasakykite gydytojui arba vaistininkui.

Valerijono ir apynių preparatai gali stiprinti kitų raminančiai ir migdančiai veikiančių vaistų poveikį. Nurodoma, jog valerijono šaknies preparatai slopinanti tam tikrus vaistų skaidyme dalyvaujančius organizmo fermentus, todėl gali turėti įtakos kitų kartu vartojamų vaistų metabolizmui.

VALERADIX vartojimas su maistu ir gėrimais

Tabletes vartoti prieš valgį, gausiai užsigeriant vandeniu.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Jeigu esate nėščia, žindote kūdikį, manote, kad galbūt esate nėščia arba planuojate pastoti, tai prieš vartodama šį vaistą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Nėščioms moterims ir žindyvėms vaisto vartoti nepatariama. Jei vartoti būtina, reikia pasitarti su gydytoju.

Vairavimas ir mechanizmų valdymas

Kadangi vaistas skatina užmigimą, jo nepatariama gerti naktį vairuojantiems transportą bei pavargusiems žmonėms.

  1. Kaip vartoti VALERADIX

Visada vartokite šį vaistą tiksliai kaip nurodė gydytojas arba vaistininkas. Jeigu abejojate, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Rekomenduojama dozė suaugusiesiems

  • Nemiga - 2 tabletės 1 valandą prieš einant miegoti.
  • Padidėjęs nervinis jautrumas: 2 tabletės tris kartus per parą.

Senyviems žmonėms dozės koreguoti nereikia.

Vartojimas vaikams ir paaugliams

Vyresniems nei 12 metų vaikams

  • Nemiga - 2 tabletės 1 valandą prieš einant miegoti.
  • Padidėjęs nervinis jautrumas: 2 tabletės tris kartus per parą.

Jaunesniems kaip 12 metų vaikams

Vaisto nerekomenduojama vartoti vaikams iki 12 metų, kadangi tinkamų duomenų nėra.

Jei vartojant vaistą simptomai išlieka ilgiau nei 2 savaites, dėl tolesnio vartojimo būtina konsultuotis su gydytoju arba kitu kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.

Ką daryti pavartojus per didelę VALERADIX dozę?

Perdozavus gali pasireikšti mieguistumas ir sumažėti gebėjimas vairuoti transportą.

Jeigu kiltų daugiau klausimų dėl šio vaisto vartojimo, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

  1. Galimas šalutinis poveikis

Šis vaistas, kaip ir visi kiti, gali sukelti šalutinį poveikį, nors jis pasireiškia ne visiems žmonėms.

Terpinenams jautrius pacientus gali varginti alerginė reakcija.

Pranešimas apie šalutinį poveikį

Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, įskaitant šiame lapelyje nenurodytą, pasakykite gydytojui arba vaistininkui. Apie šalutinį poveikį taip pat galite pranešti Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos nemokamu telefonu 8 800 73568 arba užpildyti interneto svetainėje www.vvkt.lt esančią formą ir pateikti ją Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos vienu iš šių būdų: raštu (adresu Žirmūnų g. 139A, LT-09120 Vilnius), nemokamu fakso numeriu 8 800 20131, el. paštu NepageidaujamaR@vvkt.lt, taip pat per Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos interneto svetainę (adresu http://www.vvkt.lt). Pranešdami apie šalutinį poveikį galite mums padėti gauti daugiau informacijos apie šio vaisto saugumą.

  1. Kaip laikyti VALERADIX

Šį vaistą laikykite vaikams nepastebimoje ir nepasiekiamoje vietoje.

Polipropileninė talpyklė

Laikyti ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje. Talpyklę laikyti sandarią.

Lizdinės plokštelės

Šiam vaistiniam preparatui specialių laikymo sąlygų nereikia.

Ant talpyklės etiketės, dėžutės ir lizdinės plokštelės po „Tinka iki“ nurodytam tinkamumo laikui pasibaigus, šio vaisto vartoti negalima. Vaistas tinkamas vartoti iki paskutinės nurodyto mėnesio dienos.

Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip išmesti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko. Šios priemonės padės apsaugoti aplinką.

  1. Pakuotės turinys ir kita informacija

VALERADIX sudėtis

  • Veikliosios medžiagos yra valerijonų šaknys, apynių spurgai, melisų lapai ir sukatžolių žolė.

Vienoje tabletėje yra 170 mg Valeriana officinale L., radix (valerijonų šaknų), 50 mg Humulus lupulus L., flos (apynių spurgų), 50 mg Melissa officinalis L., folium (melisų lapų), 50 mg Leonurus cardiaca L., herba (sukatžolių žolės).

  • Pagalbinės medžiagos yra bevandenis koloidinis silicio dioksidas ir bulvių krakmolas.

VALERADIX  išvaizda ir kiekis pakuotėje

VALERADIX tabletės yra apvalios, abipus išgaubtos, žalsvai rudos spalvos.

Vaistas tiekiamas polipropileninėje talpyklėje ir lizdinėse plokštelėse.

Polipropileninėje talpyklėje yra 20, 60 arba 90 tablečių.

Lizdinėje plokštelėje yra 10 tablečių. Kartono dėžutėje yra 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 arba 100 tablečių.

Gali būti tiekiamos ne visų dydžių pakuotės.

Registruotojas ir gamintojas

Registruotojas

Pharmaceutical Laboratory LABOFARM

83-200 Starogard Gdański

ul. Lubichowska 176b

Lenkija

Tel. +48 58 561-20-08

Faksas +48 58 561-20-16

El. paštas poczta@labofarm.com.pl

Gamintojas

Innovative and Implementation Pharmaceutical Laboratory Labofarm Tadeusz Pawełek, M. Sc. Pharm.

83-200 Starogard Gdański

ul. Lubichowska 176b

Lenkija 

Jeigu apie šį vaistą norite sužinoti daugiau, kreipkitės į vietinį registruotojo atstovą.

UAB „Limedika“

Erdvės g. 51, Ramučiai
LT - 54464, Kauno r.
Tel. +370 37 321199

Šis pakuotės lapelis paskutinį kartą peržiūrėtas 2016-02-01

Išsami informacija apie šį vaistą pateikiama Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos tinklalapyje http://www.vvkt.lt/.

Skaityti daugiau

Visada vartokite šį vaistą tiksliai kaip nurodė gydytojas arba vaistininkas. Jeigu abejojate, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Rekomenduojama dozė suaugusiesiems

  • Nemiga - 2 tabletės 1 valandą prieš einant miegoti.
  • Padidėjęs nervinis jautrumas: 2 tabletės tris kartus per parą.

Senyviems žmonėms dozės koreguoti nereikia.

Vartojimas vaikams ir paaugliams

Vyresniems nei 12 metų vaikams

  • Nemiga - 2 tabletės 1 valandą prieš einant miegoti.
  • Padidėjęs nervinis jautrumas: 2 tabletės tris kartus per parą.

Jaunesniems kaip 12 metų vaikams

Vaisto nerekomenduojama vartoti vaikams iki 12 metų, kadangi tinkamų duomenų nėra.

Jei vartojant vaistą simptomai išlieka ilgiau nei 2 savaites, dėl tolesnio vartojimo būtina konsultuotis su gydytoju arba kitu kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.

Ką daryti pavartojus per didelę VALERADIX dozę?

Perdozavus gali pasireikšti mieguistumas ir sumažėti gebėjimas vairuoti transportą.

Jeigu kiltų daugiau klausimų dėl šio vaisto vartojimo, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Skaityti daugiau

Veikliosios medžiagos yra valerijonų šaknys, apynių spurgai, melisų lapai ir sukatžolių žolė.

Vienoje tabletėje yra 170 mg Valeriana officinale L., radix (valerijonų šaknų), 50 mg Humulus lupulus L., flos (apynių spurgų), 50 mg Melissa officinalis L., folium (melisų lapų), 50 mg Leonurus cardiaca L., herba (sukatžolių žolės).

Pagalbinės medžiagos yra bevandenis koloidinis silicio dioksidas ir bulvių krakmolas.

VALERADIX  išvaizda ir kiekis pakuotėje

VALERADIX tabletės yra apvalios, abipus išgaubtos, žalsvai rudos spalvos.

Skaityti daugiau
Prekinis ženklasVALERADIX
FormaTabletė
ATC kodasNesuteiktas
Kiekis pakuotėje60
Veikliosios medžiagos stiprumas170 mg/50 mg/50 mg/50 mg
Pranešti apie klaidą prekės aprašyme
4,50

Kainos internete ir fizinės vaist. gali skirtis

Atsiprašome, šiuo metu šios prekės neturime.



VALERADIX

Peržiūrėti visus produktus

Dėmesio

Skaityti daugiau

Svarbu

VALERADIX yra tradicinis augalinis vaistinis preparatas, vartojamas kai yra per didelės nervinės įtampos sukelta nemiga, padidėjęs nervinis jautrumas.

VALERADIX tabletės

Valerijonų šaknys, apynių spurgai, melisų lapai, sukatžolių žolė

Atidžiai perskaitykite visą šį lapelį, prieš pradėdami vartoti šį vaistą, nes jame pateikiama Jums svarbi informacija.

Visada vartokite šį vaistą tiksliai kaip aprašyta šiame lapelyje arba kaip nurodė gydytojas  arba vaistininkas.

  • Neišmeskite šio lapelio, nes vėl gali prireikti jį perskaityti.
  • Jeigu norite sužinoti daugiau arba pasitarti, kreipkitės į vaistininką.
  • Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis (net jeigu jis šiame lapelyje nenurodytas), kreipkitės į gydytoją arba vaistininką. Žr. 4 skyrių.
  • Jeigu per 2 savaites Jūsų savijauta nepagerėjo arba net pablogėjo, kreipkitės į gydytoją.

Apie ką rašoma šiame lapelyje?

  1. Kas yra VALERADIX ir kam jis vartojamas
  2. Kas žinotina prieš vartojant VALERADIX
  3. Kaip vartoti VALERADIX
  4. Galimas šalutinis poveikis
  5. Kaip laikyti VALERADIX
  6. Pakuotės turinys ir kita informacija 
  1. Kas yra VALERADIX ir kam jis vartojamas

VALERADIX yra tradicinis augalinis vaistinis preparatas, vartojamas kai yra per didelės nervinės įtampos sukelta nemiga, padidėjęs nervinis jautrumas.

Šio tradicinio augalinio vaistinio preparato indikacijos pagrįstos tik ilgalaikiu vartojimu.

  1. Kas žinotina prieš vartojant VALERADIX

VALERADIX vartoti negalima

  • jeigu yra alergija veikliosioms medžiagoms arba bet kuriai pagalbinei šio vaisto medžiagai (jos išvardytos 6 skyriuje).

Įspėjimai ir atsargumo priemonės

Pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, prieš pradėdami vartoti VALERADIX.

Vaikams ir paaugliams

Vaisto nerekomenduojama vartoti vaikams iki 12 metų, kadangi tinkamų duomenų nėra.

Kiti vaistai ir VALERADIX

Jeigu vartojate ar neseniai vartojote kitų vaistų arba dėl to nesate tikri, apie tai pasakykite gydytojui arba vaistininkui.

Valerijono ir apynių preparatai gali stiprinti kitų raminančiai ir migdančiai veikiančių vaistų poveikį. Nurodoma, jog valerijono šaknies preparatai slopinanti tam tikrus vaistų skaidyme dalyvaujančius organizmo fermentus, todėl gali turėti įtakos kitų kartu vartojamų vaistų metabolizmui.

VALERADIX vartojimas su maistu ir gėrimais

Tabletes vartoti prieš valgį, gausiai užsigeriant vandeniu.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Jeigu esate nėščia, žindote kūdikį, manote, kad galbūt esate nėščia arba planuojate pastoti, tai prieš vartodama šį vaistą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Nėščioms moterims ir žindyvėms vaisto vartoti nepatariama. Jei vartoti būtina, reikia pasitarti su gydytoju.

Vairavimas ir mechanizmų valdymas

Kadangi vaistas skatina užmigimą, jo nepatariama gerti naktį vairuojantiems transportą bei pavargusiems žmonėms.

  1. Kaip vartoti VALERADIX

Visada vartokite šį vaistą tiksliai kaip nurodė gydytojas arba vaistininkas. Jeigu abejojate, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Rekomenduojama dozė suaugusiesiems

  • Nemiga - 2 tabletės 1 valandą prieš einant miegoti.
  • Padidėjęs nervinis jautrumas: 2 tabletės tris kartus per parą.

Senyviems žmonėms dozės koreguoti nereikia.

Vartojimas vaikams ir paaugliams

Vyresniems nei 12 metų vaikams

  • Nemiga - 2 tabletės 1 valandą prieš einant miegoti.
  • Padidėjęs nervinis jautrumas: 2 tabletės tris kartus per parą.

Jaunesniems kaip 12 metų vaikams

Vaisto nerekomenduojama vartoti vaikams iki 12 metų, kadangi tinkamų duomenų nėra.

Jei vartojant vaistą simptomai išlieka ilgiau nei 2 savaites, dėl tolesnio vartojimo būtina konsultuotis su gydytoju arba kitu kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.

Ką daryti pavartojus per didelę VALERADIX dozę?

Perdozavus gali pasireikšti mieguistumas ir sumažėti gebėjimas vairuoti transportą.

Jeigu kiltų daugiau klausimų dėl šio vaisto vartojimo, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

  1. Galimas šalutinis poveikis

Šis vaistas, kaip ir visi kiti, gali sukelti šalutinį poveikį, nors jis pasireiškia ne visiems žmonėms.

Terpinenams jautrius pacientus gali varginti alerginė reakcija.

Pranešimas apie šalutinį poveikį

Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, įskaitant šiame lapelyje nenurodytą, pasakykite gydytojui arba vaistininkui. Apie šalutinį poveikį taip pat galite pranešti Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos nemokamu telefonu 8 800 73568 arba užpildyti interneto svetainėje www.vvkt.lt esančią formą ir pateikti ją Valstybinei vaistų kontrolės tarnybai prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos vienu iš šių būdų: raštu (adresu Žirmūnų g. 139A, LT-09120 Vilnius), nemokamu fakso numeriu 8 800 20131, el. paštu NepageidaujamaR@vvkt.lt, taip pat per Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos interneto svetainę (adresu http://www.vvkt.lt). Pranešdami apie šalutinį poveikį galite mums padėti gauti daugiau informacijos apie šio vaisto saugumą.

  1. Kaip laikyti VALERADIX

Šį vaistą laikykite vaikams nepastebimoje ir nepasiekiamoje vietoje.

Polipropileninė talpyklė

Laikyti ne aukštesnėje kaip 25 °C temperatūroje. Talpyklę laikyti sandarią.

Lizdinės plokštelės

Šiam vaistiniam preparatui specialių laikymo sąlygų nereikia.

Ant talpyklės etiketės, dėžutės ir lizdinės plokštelės po „Tinka iki“ nurodytam tinkamumo laikui pasibaigus, šio vaisto vartoti negalima. Vaistas tinkamas vartoti iki paskutinės nurodyto mėnesio dienos.

Vaistų negalima išmesti į kanalizaciją arba su buitinėmis atliekomis. Kaip išmesti nereikalingus vaistus, klauskite vaistininko. Šios priemonės padės apsaugoti aplinką.

  1. Pakuotės turinys ir kita informacija

VALERADIX sudėtis

  • Veikliosios medžiagos yra valerijonų šaknys, apynių spurgai, melisų lapai ir sukatžolių žolė.

Vienoje tabletėje yra 170 mg Valeriana officinale L., radix (valerijonų šaknų), 50 mg Humulus lupulus L., flos (apynių spurgų), 50 mg Melissa officinalis L., folium (melisų lapų), 50 mg Leonurus cardiaca L., herba (sukatžolių žolės).

  • Pagalbinės medžiagos yra bevandenis koloidinis silicio dioksidas ir bulvių krakmolas.

VALERADIX  išvaizda ir kiekis pakuotėje

VALERADIX tabletės yra apvalios, abipus išgaubtos, žalsvai rudos spalvos.

Vaistas tiekiamas polipropileninėje talpyklėje ir lizdinėse plokštelėse.

Polipropileninėje talpyklėje yra 20, 60 arba 90 tablečių.

Lizdinėje plokštelėje yra 10 tablečių. Kartono dėžutėje yra 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90 arba 100 tablečių.

Gali būti tiekiamos ne visų dydžių pakuotės.

Registruotojas ir gamintojas

Registruotojas

Pharmaceutical Laboratory LABOFARM

83-200 Starogard Gdański

ul. Lubichowska 176b

Lenkija

Tel. +48 58 561-20-08

Faksas +48 58 561-20-16

El. paštas poczta@labofarm.com.pl

Gamintojas

Innovative and Implementation Pharmaceutical Laboratory Labofarm Tadeusz Pawełek, M. Sc. Pharm.

83-200 Starogard Gdański

ul. Lubichowska 176b

Lenkija 

Jeigu apie šį vaistą norite sužinoti daugiau, kreipkitės į vietinį registruotojo atstovą.

UAB „Limedika“

Erdvės g. 51, Ramučiai
LT - 54464, Kauno r.
Tel. +370 37 321199

Šis pakuotės lapelis paskutinį kartą peržiūrėtas 2016-02-01

Išsami informacija apie šį vaistą pateikiama Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos tinklalapyje http://www.vvkt.lt/.

Skaityti daugiau

Visada vartokite šį vaistą tiksliai kaip nurodė gydytojas arba vaistininkas. Jeigu abejojate, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Rekomenduojama dozė suaugusiesiems

  • Nemiga - 2 tabletės 1 valandą prieš einant miegoti.
  • Padidėjęs nervinis jautrumas: 2 tabletės tris kartus per parą.

Senyviems žmonėms dozės koreguoti nereikia.

Vartojimas vaikams ir paaugliams

Vyresniems nei 12 metų vaikams

  • Nemiga - 2 tabletės 1 valandą prieš einant miegoti.
  • Padidėjęs nervinis jautrumas: 2 tabletės tris kartus per parą.

Jaunesniems kaip 12 metų vaikams

Vaisto nerekomenduojama vartoti vaikams iki 12 metų, kadangi tinkamų duomenų nėra.

Jei vartojant vaistą simptomai išlieka ilgiau nei 2 savaites, dėl tolesnio vartojimo būtina konsultuotis su gydytoju arba kitu kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.

Ką daryti pavartojus per didelę VALERADIX dozę?

Perdozavus gali pasireikšti mieguistumas ir sumažėti gebėjimas vairuoti transportą.

Jeigu kiltų daugiau klausimų dėl šio vaisto vartojimo, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Skaityti daugiau

Veikliosios medžiagos yra valerijonų šaknys, apynių spurgai, melisų lapai ir sukatžolių žolė.

Vienoje tabletėje yra 170 mg Valeriana officinale L., radix (valerijonų šaknų), 50 mg Humulus lupulus L., flos (apynių spurgų), 50 mg Melissa officinalis L., folium (melisų lapų), 50 mg Leonurus cardiaca L., herba (sukatžolių žolės).

Pagalbinės medžiagos yra bevandenis koloidinis silicio dioksidas ir bulvių krakmolas.

VALERADIX  išvaizda ir kiekis pakuotėje

VALERADIX tabletės yra apvalios, abipus išgaubtos, žalsvai rudos spalvos.

Skaityti daugiau
Prekinis ženklasVALERADIX
FormaTabletė
ATC kodasNesuteiktas
Kiekis pakuotėje60
Veikliosios medžiagos stiprumas170 mg/50 mg/50 mg/50 mg
Pranešti apie klaidą prekės aprašyme

Susiję straipsniai

Sveikata 2023-01-12

Lėtinio streso įtaka kraujagyslėms ir širdžiai gali būti kritiškai pavojinga: kelis įpročius privalote keisti dabar

Šiuolaikiniame pasaulyje stresas yra kone kasdienis palydovas, kiekvienam dėl gyvenimo būdo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo lygio pasireiškiantis skirtingai. Tai turi įtakos širdies ir kraujagyslių sutrikimams, nuo kurių kasmet miršta apie 17 mln. žmonių. Apie šią problemą, kitus galimus streso padarinius ir valdymo būdus pasakoja BENU vaistininkė Laura Mockutė. 

Sveikata 2022-11-17

Lietuviai vaistinėse skundžiasi keliais sveikatos sutrikimais: mieguistumas – tik pradžia

Šaltuoju ir tamsiuoju laikotarpiu jaučiamas nuovargis, apatija, didesnis nei įprasta mieguistumas – tai ženklai, pranešantys apie tam tikrus kūno pokyčius, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Neseniai į žiemos laiką persuktas laikrodis organizmo siunčiamus signalus gali sustiprinti dar labiau, nes kūnui tenka prisitaikyti prie naujo dienos ritmo. BENU vaistininkė Inga Norkienė pataria, kas šiuo laikotarpiu energingumą ir žvalumą išlaiko geriausiai.

Sveika gyvensena 2022-01-04

Patarė, kaip valdyti nerimą, nemigą ir stresą: tebūnie tai šių metų pažadas sau

Švenčių laikotarpis gali būti apgaulingas. Nors viskas spindi puošniais žaisliukais, juntama pakili ir džiugi nuotaika, tačiau pastebimai padaugėja ir nerimą išgyvenančių žmonių. Jį sukelia ne tik pasiruošimas šventėms, bet ir besibaigiantys metai, naujų pasitikimas, buvusių ir būsimų tikslų išsikėlimas. BENU vaistininkė Laura Mockutė dalijasi patarimais, kaip svarbu ateinančiais metais skirti laiko sau ir pasirūpinti savo emocine būsena.