Aktualijos

Milana Jašinskytė: „Laikas sau turėtų būti kiekvieno prioritetas“

„Nors tenka visur lėkti, kad spėčiau įgyvendinti visas idėjas, dienos eigoje visada randu laiko meditacijai. Išjungiu telefoną ir skiriu laiko tik sau. Šis dalykas yra mano prioritetas“, – sako jogos trenerė, šokių mokytoja, keliautoja Milana Jašinskytė. Neseniai atvėrusi nuosavos jogos ir šokių studijos duris, moteris gyvena pokyčių kupiną gyvenimą. Ir su šiokiu tokiu apgailestavimu pripažįsta […]

Skaityti daugiau
06.12.2018
Komentarų nėra

Meningokokine infekcija sirgusi Aurelija: „ Ši liga man daugiau davė nei atėmė“

Iš Jonavos kilusi Aurelija Ivanauskaitė meningokokine infekcija susirgo būdama 18 ir jeigu ne greita tėvų ir medikų reakcija, viskas galėjo baigtis tragiškai. Kalbėdama apie ligą ir jos paliktus randus, Aurelija pabrėžia, kad tai buvo pamoka ne tik jai, bet ir aplinkiniams. Aurelija, kokia Jūsų ligos istorija? Prisimenu, buvau ką tik baigusi pirmąjį prancūzų filologijos studijų […]

Skaityti daugiau
22.11.2018
Komentarų nėra

Nelaimingi atsitikimai namuose, kaip elgtis?

Namuose jaučiamės saugūs kaip niekur kitur, tačiau kiekvienas mūsų bent kartą nusideginome lygintuvu, apsiplikėme verdančiu vandeniu ar prasiskėlėme galvą, o jeigu turime vaikų, šie nutikimai pasitaiko dažniau nei įprastai. Kokie nelaimingi atsitikimai dažniausi, kaip elgtis nutikus nelaimei bei kokią pirmos pagalbos vaistinėlę reikėtų turėti namuose, komentuoja Vaida Poškaitienė.   Dažniausi nelaimingi atsitikimai Vienas dažniausiai pasitaikančių […]

Skaityti daugiau
15.11.2018
Komentarų nėra

Žemas kraujo spaudimas – kada reikėtų susirūpinti?

Kraujo spaudimo įtaka mūsų organizmui – milžiniška, tad tiek jaunesnio, tiek vyresnio amžiaus žmonėms reikėtų sekti kraujospūdžio duomenis ir reguliariai jį matuoti. Galvos svaigimas, alpimas, energijos stoka, visi šie požymiai įspėja apie žemą kraujo spaudimą. Kuo pavojingas žemas kraujospūdis, kuo jis pasižymi ir ką daryti, norint pakelti kraujo spaudimą, komentuoja vaistininkė Audronė Ziemelytė. Normalus, o […]

Skaityti daugiau
08.11.2018
Komentarų nėra

Pėdų priežiūra žiemą: patogi avalynė ir pamaitinta oda

Savo kojomis suskumbame rūpintis artėjant vasarai, juk norime, kad ne tik nagai, bet ir pėdos spindėtų sveikata ir grožiu. Tačiau, kad pėdos sveikai atrodytų, jomis reikia rūpintis ir žiemą, o kaip pasirūpinti savo pėdomis žiemos sezonu, kaip išvengti nuospaudų ir pėdų grybelio, komentuoja vaistininkė Inga Norkienė. Avalynės pasirinkimas Atėjęs žiemos sezonas su savimi atsineša ir […]

Skaityti daugiau
31.10.2018
Komentarų nėra

Populiariausi tekstaiPeržiūrėti viską