Aktualijos

Vyriška ir moteriška intymi higiena: kas, kaip ir kodėl?

Komentuoja vaistininkė Inga Norkienė Teisinga intymi higiena svarbi ne tik norint kvepėti švara ir gaivumu, bet ir norint džiaugtis puikia fizine savijauta bei sveiku lytiniu gyvenimu. Tam svarbu suprasti, kuo skiriasi vyro ir moters intymios higienos priežiūra, kas turėtų atsidurti kiekvieno iš mūsų intymios zonos priežiūros kosmetinėje ir ko reikėtų vengti, kad sau nepakenktume. Vyrų […]

Skaityti daugiau
18.10.2018
Komentarų nėra

Sulčių dieta – veiksminga, bet pavojinga?

Komentuoja vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė Sakoma, kad rudens sezonas – tinkamas metas sulčių dietoms išbandyti, juk pintinės pilnos vaisių ir sodo daržovių. Nuo vienos dienos iki savaitės – socialiniuose tinkluose gausu žymių žmonių atsiliepimų apie neįprastai veiksmingas, organizmą valančias sulčių dietas. Ar sulčių dieta tikrai veiksminga, koks jos poveikis ir kokie pavojai slypi už „nudailintų“ nuotraukų […]

Skaityti daugiau
11.10.2018
Komentarų nėra

Skilinėjantys plaukų galiukai – kaip pagerinti jų būklę?

Komentuoja vaistininkė Audronė Ziemelytė Skilinėjantys, išsišakoję plaukų galiukai mus vargina ne tik vasaros metu, bet ir šaltuoju metų sezonu. Temperatūrų pokyčiai, plaukų dažymas ir įvairios cheminės priemonės, nusilpęs organizmas – visos šios priežastys lemia plaukų galiukų būklę. Tačiau plaukų pažeidimai nėra negrįžtami. Šiek tiek dėmesio ir tinkamų priežiūros priemonių – ir vėl džiaugsitės lengvai šukuojamais […]

Skaityti daugiau
05.10.2018
Komentarų nėra

Gerosios bakterijos – nematomi mūsų organizmo sargybiniai: kodėl mums jų reikia ir iš kur gauti

Komentuoja vaistininkė Inga Norkienė Mūsų organizmas – tikras kovotojas už save. Bet to jam nepavyktų, jeigu neturėtų armijos „sargybinių” – gerųjų bakterijų. Jeigu šių „sargybinių“ pradeda trūkti, greitai tai pajuntame – silpsta imunitetas, sutrinka virškinimo sistema, gali atsirasti alergija maistui ar turimos alerginės bei lėtinės ligos paūmėti, organizmas nebeįsisavina vitaminų bei mineralų. Kitaip tariant, gerosios […]

Skaityti daugiau
28.09.2018
Komentarų nėra

Kovoti su anoreksija kitiems padedanti Paula Čepinskaitė: „Nuo tų žmonių, kurie man rodė meilę, aš nebėgau“

„38 kg, kelios valandos iki mirties ir prašančios mamos akys – tai privertė duoti gyvenimui dar vieną šansą”, – atvirai ir drąsiai apie persirgtą anoreksiją kalba modelis Paula Čepinskaitė. Išgijusi nuo valgymo sutrikimų, ji įkūrė nepelno siekiančią organizaciją “Feedinghope.lt“, kurios tikslas šviesti visuomenę apie valgymo sutrikimus, o sergantiesiems – padėti pasveikti. Paula, pasidalink savo istorija. […]

Skaityti daugiau
21.09.2018
Komentarų nėra

Populiariausi tekstaiPeržiūrėti viską