Insultas: pirmieji požymiai ir pagalba

Insultas, kitaip vadinamas smegenų infarktu, įvyksta staiga užsikimštus galvos smegenis maitinančiai kraujagyslei. Lietuvoje tai antroji pagal dažnumą kraujagyslių liga, kurios atvejų daugiausia tarp senyvo amžiaus žmonių, tačiau pasitaiko ir jauniems gyventojams.

Laiku, per 3-6 valandas, suteikus visą reikalingą pagalbą, insulto pažeidimus galima atstatyti. Todėl labai svarbu žinoti pagrindinius jo požymius ir juos pastebėjus nedelsiant kviesti pagalbą.

Požymiai

• Judėjimo sutrikimai. Ištikus insultui, juntamas staigus veido, rankos ar kojos silpnumas, paralyžius vienoje kūno pusėje, galvos svaigimas. Atsiranda eisenos, pusiausvyros, koordinacijos sutrikimų: žmogus gali prarasti pusiausvyrą, suklupti, gali ištikti traukuliai.
• Kalbos sutrikimai. Paprašytas pasakyti paprastą rišlų sakinį, insulto ištiktas žmogus sunkiai dėlioja žodžius. Jam kyla sunkumų ne tik aiškiai ištarti žodžius, bet ir bandant suprasti, ką kalba aplinkiniai.
• Regos sutrikimai. Staigus regėjimo viena ar abiem akimis sutrikimas. Akyse gali temti, vaizdą užlieti migla.
• Kiti sutrikimai. Liežuvio pakitimai (krenta į vieną pusę), pykinimas ir vėmimas, rijimo sutrikimai, svaigulys, sąmonės netekimas, staigus ir aštrus galvos skausmas.

Ką daryti, pastebėjus insulto požymius?

• Nedelsdamas skambink skubios pagalbos telefonu 112 ir kviesk greitąją pagalbą. Šiuo atveju kiekviena minutė yra aukso vertės.
• Skubiaiguldykligonį į horizontalią padėtį, galvūgalį pakelk aukščiau ir pasirūpink, kad nukentėjusiajam nepritrūktų oro (atsagstyk apykaklę, kt.).
• Įsidėmėk laiką, kai pastebėsi pirmuosius ligos požymius. Ši informacija pravers gydytojui, skiriant gydymą.
• Jei pradėjo trikti gyvybinės ligonio funkcijos, nelauk medikų ir pradėk gaivinimą – dirbtinį kvėpavimą, širdies masažą.
• Neignoruok ligos simptomų. Net jei insulto simptomai pasireiškė silpnai ar vos vienas iš jų, skubiai pasirūpink ligoniu.

Didesnė rizika patirti insultą

• Turintiems aukštesnį kraujospūdį;
• Sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis;
• Sergantiems ateroskleroze;
• Esant vyresnio amžiaus;
• Turintiems vieną ar kelis šeimos narius, patyrusius insultą;
• Vartojantiems daug riebių, sūrių patiekalų, rūkantiems ir vartojantiems alkoholį;
• Mažai judantiems, nesportuojantiems;
• Sergantiems cukriniu diabetu, kenčiantiems nuo antsvorio.

Kaip apsisaugoti?

• Reguliariai tikrinkis kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje (neturint nusiskundimų – bent kartą per metus).
• Atsisakyk cigarečių.
• Venk gausaus alkoholio vartojimo.
• Vartok mažiau riebaus ir sūraus maisto, daugiau – vaisių ir daržovių.
• Mankštinkis.