Aktualijos

Pavydas grėsmingas tol, kol jo nepažįstame

Pavydas – dažnas ir daugelį porų kamuojantis jausmas. Statistiškai du penktadaliai vedusių vyrų ir vienas penktadalis ištekėjusių moterų yra neištikimi, tad pavydo jausmą skatina tiek reali grėsmė, tiek įsivaizduojamas pavojus. Porų psichologas Mykolas Truncė teigia, kad net trečdalis su juo besikonsultuojančių porų susiduria su pavydu ir jo keliamu nesaugumo jausmu. Su psichologu kalbamės, kokiais būdais […]

Skaityti daugiau
12.02.2019
Komentarų nėra

Po 700 kilometrų pėsčiomis – receptas, kaip gyventi paprasčiau

Praėjusiais metais garsųjį Šv. Jokūbo kelią (Camino de Santiago) Ispanijoje įveikė daugiau kaip 300 tūkst. piligrimų. Vienus drąsuolius į priekį stumia religinės priežastys, kitus – savęs paieškos. Austėja Usavičiūtė per 25 dienas įveiktus beveik 700 kilometrų vadina tiesiog avantiūra. „Čakros neatsivėrė, bet pokyčių tikrai įvyko. Tampi mažiau materialistas – supranti, kad gyvenime tiek daug daiktų tau tikrai […]

Skaityti daugiau
06.02.2019
Komentarų nėra

Sporto sales užkariauja boksas: nauja mada ar puiki viso kūno treniruotė?

Įvairių rūšių boksas – tai šiuo metu žaibišku greičiu populiarėjantis sportas tarp pramogų pasaulio atstovų ir ne tik. Jam neatsispyrė ir žinoma dainininkė Baiba Skurstenė-Serdiukė, nors prisipažįsta, kad meilė šiam sportui gimė ne nuo pirmos treniruotės. Dabar atlikėja džiaugiasi bokso pagalba ne tik sutvirtėjusi, bet ir nugaros skausmų atsikračiusi. Daugkartinis Muay Thai turnyrų nugalėtojas ir […]

Skaityti daugiau
29.01.2019
Komentarų nėra

Ruošiatės slidinėti? Nepamirškite tinkamai pasirūpinti oda

Žiema daugeliui neįsivaizduojama be slidinėjimo pramogų, ypač vilioja kalnai. Slidinėjimo atostogų metu odai tenka didesni išbandymai nei įprastomis dienomis, nes daug leidžiame laiko gryname ore, odą gairiną vėjas ir žnaibo šaltukas, be to, neretai ir saulėje nemažai laiko tenka praleisti. Kaip pasirūpinti oda ir ką vertėtų turėti kiekvienam, besiruošiančiam atostogauti kalnuose, dalinasi BENU Sveikos odos […]

Skaityti daugiau
21.01.2019
Komentarų nėra

Lauko darželis: kodėl verta atsikratyti baimės, kad vaikas sušals

Lauko darželiai – Lietuvoje vis dar nepažinta švietimo kryptis, į kurią dažnai žiūrima gana skeptiškai. Drąsi idėja ugdyti vaikus gamtoje lietuvius vis dar baugina. Vėsus oras, drėgmė ir laisvė vaikams rinktis veikti, ką jie nori, didelę dalį tėvų vis dar atbaido. Ar yra, ko bijoti? Apie vaikų kasdienybę lauko darželyje, ugdymą ir sveikatą dalinasi Vilniaus […]

Skaityti daugiau
14.01.2019
Komentarų nėra

Populiariausi tekstaiPeržiūrėti viską